Gi slipp på tanker og stress med guidet meditasjon

Meditasjon er som balsam for kropp, sinn og ånd 

da det hele forenes i ro og balanse

Ønsker du raskt å oppnå indre ro så kan guidet meditasjon være vel verdt
forsøket. Sri Sri Ravi har mange gode guidede meditasjoner som ligger
gratis på nettet . Trykk på linken under å du vil komme direkte 

til en nettside som har en meditasjon som guider deg til en indre reise. 

Meditasjonen passer like godt for nybegynnere som erfarene.

http://www.wisdom.srisriravishankar.org/journey-within-guided-meditation-sri-sri-ravi-shankar/

Kloke ord fra OSHO

Kjærligheten tillater frihet.

Kjærligheten tillater den andre å gjøre alt det han føler for å gjøre.
Uansett hva han føler-  hvis det gjør ham lykkelig, er det hans valg.

Hvis du elsker ham skal du ikke blande deg inn i hans private liv.
Du lar hans privatliv være i fred.
Du prøver ikke å bryte deg inn til hans indre vesen. 

Kjærlighetens grunnleggende krav er å

Råd for EREKSJONSPROBLEMER

Ereksjonsproblemer, ereksjonssvikt og impotens er alle uttrykk som

brukes om samme tilstand. Det betyr at man ikke får tilstrekkelig

ereksjon, ereksjon uteblir eller at man får ereksjonsproblemer under

samleie. 30 til 50 prosent av norske menn i fra 40 årsalder har dette 

problemet men det heller ikke uvanlig at det oppstår i yngre alder.

I noen tilfeller er det fysiske forklaringer på det men i mange tilfeller 

er det også psykisk relatert. Det kan også starte med at det er en 

fysisk årsak som ikke blir undersøkt og som etterhvert også blir mer

og mer psykisk relatert.

Hva er egentlig KUNDALINI og KUNDALINI-REISNING ?

Kundalini betyr «den sammenrullete» på sanskrit. Dette hentyder til 

bildet av en slange som ligger sammenrullet, men som kan rette seg 

ut. Derfor omtales kundalini også som «slangekraften». 

Ofte brukes uttrykket «Kundalini Shakti», og «shakti» er sanskrit for
«kraft».  Kundalini er et velkjent fenomen i den tantriske eller «hemmelige»
del av yogatradisjonen i India og Tibet. Gjennom de siste par tusen år har
hundrevis av spirituelle skrifter beskjeftiget seg med kundalini, og hundrevis
av yogiske mestre har undervist i den esoteriske forståelse og bruken av
denne indre kraften.

Ennå er diskusjonen om kundalini ung i Vesten, og misforståelsene
omkring emnet er tallrike.

Tantra og Meditasjon

Den tantriske praksis er basert på blandt annet mye 

meditasjon og det er mange forskjellige meditasjoner 

man kan gjøre for å oppnå en dypere tantrisk selvinnsikt.

 Man trenger ikke være to for å meditere, men har man 

en partner så er det flere av de tantriskemeditasjoner man 

kan gjøre i sammen. Hvis man velger å være to

så kan man dele erfaringer fra meditasjonsopplevelsen

 etter at meditasjonen er ferdig. Det er da viktig at man har

 tillit til hverandre og at man lytter og lar den andre parten 

snakke ferdig når hun/han deler fra sitt innerste.

Bevisstgjøring - veien til åndelig oppvåkning

Bevisstgjøring er en stor og viktig del av tantra og det finnes 

flere veier å gå for å  oppnå det.

Ønsker du en større forståelse av deg selv og tankene du

lever med så kan boken En ny jord av Echart Tolle 

være med å bidra til det. Boken handler ikke om tantra men jeg 

anbefaler den som en del av veien til forandring og 

åndelig oppvåkning. Boken er verden kjent og den 

selges i "bøtter og spann". 

Kan kjøpes her og på de fleste nettbokhandlere : :

http://www.adlibris.com/no/sok?q=en+ny+jord

Anbefales på det varmeste.

TANTRA - så MYE mer enn SEX

Mange forbinder sex med ordet tantra, men de som fordyper 
seg i temaet vil raskt oppdage at sex kun er en liten del av det hele. 
Mange blir også overrasket over at tantra faktisk er noe man fint kan 
praktisere uten å ha en partner å dele erfaringene og opplevelsene med.

Når man er på søken etter å finne tilbake til sin sanne natur så vil man
på et eller annet tidspunkt få et møte med sin egen seksualitet siden vår
sanne natur er en direkte link til det.
Innenfor de forskjellige spirituelle retninger er det kun tantra som gir deg
teknikker og øvelser til dyp selvrealisasjon av seksualiteten.